Ko te maimoatanga i te kainga ka whai hua ki a Arhrorissis o te turi?

Ko te maimoatanga o te arhororis o te turi o te turi i te kainga ka awhina ki te whakaiti i te ahuatanga o te patunga. He mate te nuinga i roto i nga whakatipuranga pakeke o te iwi. Ko te mate e tohuhia ana e te takahi i te metabolism i te cartilage, ko te mea angiangi. Ko te mate e tino kitea ana i roto i nga tohu nui me te mamae i te wa o nga nekehanga. Ma te wareware o te mate, ka puta ke nga huringa kaore e taea te whakarereke, me te whakarereke i nga hononga me nga waewae.

Nga tohu o te arthrosis turi

Pērā i te maha o nga mate o te punaha musculoskeletal, ko te mea tino nui te mamae. Ko nga whakaaturanga ka whai ano hoki:

• te pupuhi;
• Crunch;
• pauku;
• Te whakaiti i te nekehanga i roto i te hononga.

Ka kitea te whakawhirinaki i waenga i te pakeke o te mate me te whakakitenga mai o nga tohu. E toru nga nekehanga:

1. I taku tohu, kaore ano nga mamae o te mamae, nga tohu o waho o nga huringa i roto i nga hononga kaore e kitea. Ka taea pea te tautuhi i te wa e whakahaerehia ana i te rangahau X -Ray e kitea ana hei whakaiti i te tawhiti i waenga i nga hononga.
2. Ka whakaatuhia te tohu II i te ahua o te uaua i te wa e neke ana, ka huri haere i roto i nga hononga. Ko te pikitia x -ray e whakaatu ana i te hanganga o nga tipu o te wheua i roto i te ana hono, ko te mea he cartilage deform. Ko te āputa whakahoahoa ka tino whakaitihia.
3. I roto i te tohu whakamutunga (iii) i roto i nga turoro, ka kitea te huringa honohono. Ko te mahi motuka he iti, na te mamae nui. Ko nga pikitia e whakaatu ana i te korenga o te āputa i waenga i nga wheua.

I te atamira III, ko te rongoa i te nuinga o te wa ka awhina i te whakaputa i nga mahi o nga kopa matatau, hei tauira, na roto i nga prosthetics.

Tuhinga o mua

Ko te maimoatanga o Arthorissis kei roto i te huinga o nga mehua e whai ana ki te takaro i te kiko cartilage me te tango i te mamae mamae. Ko te Arhrosis te ahunga whakamua e whai pakiaka ana i te tinana mo nga tau, na reira he maha nga ra o te maimoatanga, engari mo te wa roa. He maha nga wa, kia pōturi te ahunga whakamua o te mate, me whakarereke te manawanui i tana momo noho me te whiwhi i nga tikanga hou e hono ana:

• me te kai tika;
• te whakatutuki i te huinga mahi;
• te whakamahinga o te rongoa iwi.

Ko te maimoatanga i te whare ka taea te hono ki te hanganga o nga mehua kei reira te tohu rongoa. Ka taea te whakamahi hei aukati i te whakanui i te mana o te manawanui. Ko nga mehua e whakamahia ana i roto i nga tikanga o te whare me te arthorissis o te turi me korero ki te taote haere ki te taakuta kia taea ai te whakariterite i a raatau me te whiriwhiri i te matatini.

Arhrorissis o te turi o te turi me tana maimoatanga i te kaainga me timata te whakamahi i tetahi kai. He mea tika kia whakauruhia nga kaupapa ki te kai:

• konupūmā;
• huaora E;
• B Nga huaora B.

Ko te konupūmā kei roto i nga hua miraka waikawa. Huaora i roto i nga hua totokore, penei i te witi me te witi. Me horoi ano e te manawanui nga kai me nga huawhenua me te maimoatanga wera iti me nga hua. Whakaitihia te tote me te aukati i te waipiro. Ka tūtohutia kia kai i te kai i roto i te iti iti.

Mea nui! Ka tino whai hua ki te whakamahi i nga otaota me te gelatin, he māngai o nga hondoprotrottectower maori ka awhina i te ki te whakaora.

Tuhinga o mua

Me pehea te rongoa i nga turi -free arhrosis i te kainga ki te whakamahi i nga rongoa? Kaore tenei patai i te raru me te whakautu me te tino ngawari. I tenei ra he maha nga raau taero e awhina ana i nga tuākana ki te hunga kaore e waiho to raatau kaainga ki te whakaiti i o raatau mamae. Ko te whānuitanga o te hinu me nga kara i whakamahi i waho, mo te maimoatanga o te hononga turi, he nui. Ka taea e te katoa te whiriwhiri i nga mea e manakohia ana, e whai kiko ana ki te uara me te kounga.

He whai hua enei rongoa mo te rongoa i nga hononga turi i te kainga me te awhina:

• Whakamutua te mumura;
• tangohia te pupuhi;
• whakaiti i te mamae;
• kia whai hua.

Ka taea te whakamahi mo te wa roa. Ko te painga ki te whakamahi i nga raau taero kei roto i te mutunga o te rere toto ki roto i te toto, e whakaitihia ana te paanga ki etahi atu o nga whekau.

Tika! Hei tikanga, rongoa me te ingoa kotahi kaore e taea te whakamahi i roto, i te ahua o te hinu kakara, i te gel ranei.

Te maimoatanga o te arhororis o nga hononga turi me nga rongoa o te iwi

Ko te tango i nga tohu me te maimoatanga o te arthrorissis me te awhina o te mohio o te iwi he noa. Ko nga taangata mai i nga whakatipuranga ki tera whakatipuranga i heke iho i nga kohinga o te kore mahi me te whakamahi i mua i te tere o te rongoa.

Ko te tikanga o te rongoa tuku iho he maha nga paanga o te taha, penei i te kore e kitea ki nga kai takitahi me nga tauhohenga mate pāwera. Engari ko te whai huatanga e kitea ana:

• Tuhinga o mua;
• te whakapai ake i te toto toto;
• Whakatikatika metabolic;
• Te whakakore i te mamae;
• Tuhinga o mua.

He rarangi otinga tenei mo nga ahuatanga whai hua e kitea ana i te maimoatanga o te arthrorissis o te kukupa turi i te wa e whakamahi ana i te rongoa kore -trart.

Ko te whakamahinga o nga tohutao mai i nga tupuna ka taea e te tangata nga raru o te papa gastrointestinal me te ngakau ki te whakaora i te mamae me te kore e uru ki nga raau taero kua uru ki a raatau.

Tika! Ko te whakamahinga o nga kohinga o te iwi me ta raatau whakarite he iti ake i te whakamahinga o nga rongoa me nga paanga riterite rite.

Ko te maimoatanga o aua tikanga e pa ana ki te whakamahi i nga raau rongoa tuku iho. Mena ka whiua e te manawanui te maimoatanga i muri i nga tono e rua, kaore pea he painga.

I te whai whakaaro ki te rongoa tuku iho, ka tohaina nga roopu o nga moni tono:

• decoctions;
• amuamu;
• kōmiti;
• hinu;
• rupi;
• Kaukau.

Ko te decoction o te aniana tapatapahi tetahi o nga whakataunga tino utu. E rua nga riki iti e pakaru ana i ia rita o te wai, ka tapiritia ka tiimata te wai. Ka noho tonu te katoa ki te kohua tae noa ki te 20 meneti, ka hau. Kaore i roa ake i te 3 nga wa ia ra.

Ko nga whakaurunga i hangaia i te oatmeal o te kowhatu he ngawari hoki ki te whakarite me te waatea ki nga tangata katoa. Ko taua kakano ka whakamahia ki te turi mumura.

Ko te kaukau me te decoction Malt me te tarutaru ka awhina i te tango i te mamae. E whakamahia ana i nga ra e rua.

Te gelatin tincture, e tangohia ana i te ata, ka ngawari te whakarite. I mua i te haere ki te moenga, ka rewa te putea gelatin ki te wai kohua, mo te 1/2 kapu. I muri i te moe, kua waimeha te rahi o te wai mahana me te punetēpu o te honi ka tapiritia. 25-30 meneti i mua i te kai, inu i te whaowhia kua oti. Ko te whakamahinga o taua whaowhia he iti noa iho ki te kotahi me te hawhe wiki. I muri i taua waa, ka taea e koe te whakahoki i te akoranga.

Ko te mirimiri ki te turpenine ka awhina i te whakamahana i te turi kua pangia. I mua i te haere ki te moenga, me pania, ka takaia ki roto i te kakahu mahana, he koti ranei.

Ka taea te taapiri i te tarutaru ki nga huamata, i runga i nga arotake, e pa ana ki te maimoatanga o te arhororis o nga hononga turi o te whare.

Waihanga! He maha nga tohutao mo te hanga moni ka taea te whakamahi puta noa i te waa katoa o te rongoa tuku iho.

Nga mahi i te kainga

Ko te arhorinos o te turi ka taea te rongoa i te kaainga me te whakamahi i nga mahi kua tohua e tetahi tohunga, e whai whakaaro ana ki nga ahuatanga o te manawanui.

Ko te matatini i tohua tika ka awhina i te kore e pupuri i te mahinga o nga hononga, engari me whakapai ake ano hoki te ahuatanga o te manawanui.

Ka tiimata ki te whakamahi i nga whare tapere, he mea tika kia piri ki nga ture ngawari:

1. Mena i te wa e mahi ana nga mahi, ko nga maaramatanga mamae, me tuku nga karaehe.
2. I mua i te mahi i nga tino uaua o nga mahi, me whakamahana nga roopu uaua. Hei tauira, ko te mirimiri i roto i te turi.
3. Kaua e neke ohorere. Me maeneene, kia whangangahia.

Mo te tika o te mahinga o nga mahi, ka tūtohutia kia haere ki te roopu rongoa whakangungu, ka whakaakona te manawanui me pehea te mahi i tenei, i tera mahi ranei.

He tauira mo te mirimiri ki te whakamahana i nga uaua ki te whakamahana:

1. Ka pa te marama ki runga i nga turi, a tawhio noa. Ma tenei ka tere ake te tohatoha toto rohe, na reira, ko te rere o nga taonga whai hua ki te hononga.
2. Patua nga turi o muri o te nikau i roto i tetahi porowhita i tetahi me tetahi atu. Ma tenei ka whakamakuku i nga papanga o nga ondons, nga riipene.

He maha nga huinga mahi i hangaia.

He tauira o nga mahi e taea ana e tenei i te ra maha:

1. Whakangungu "Shali-Boltiwai." Ko te manawanui e noho ana i runga i te rererangi uaua, kei te waahi nga waewae kia kore ai e pa ki te papa. Katahi ka haere nga turoro me ona waewae ki muri ka piki ake ki te 10 meneti.
2. I roto i te tuunga noho, kei runga i te mata totika nga waewae, ka pa atu nga waewae ki te mea ka taea. Katahi ka whakaarahia te rohe puranga kia teitei ake i te rererangi, ahakoa kaore e pakaru te waewae. I muri i te hokinga mai o te waewae ki tona ahua taketake. Mena he uaua koe ki te mahi i te mahi kotahi me nga waewae e rua, ka taea e koe te mahi.
3. Ko te noho tonu i runga i te nohoanga, ka noho te manawanui ki te rekereke, a ko te pito o te waewae o te waewae ka mau tonu nga pahū i runga i te mata.
4. Mena kaore he mamae ka tautokohia e koe ou turi, ka taea e koe te ngau, ka okioki me o ringaringa me o turi, i te taha o te papa o te kareti.

Ka whai hua hoki te hikoi, te kauhoe, te pahikara.

Mo te tohutoro! Ko te whakamahinga o te paruru paru, ka taea te whakauru atu ki nga kaiwhakauru motuhake i roto i te mahere maimoatanga mo te osteothrosh.

Matapae mo te maimoatanga me te aukati

Ka tino whakakorea atu e ia a Arthrorissis mena ka kitea nga tohu o te mate i nga waahanga I-II. I te wa e kitea ana nga tukanga tuuturu i roto i te hononga, a ka mamae te manawanui, ka whakaitihia te mahi motuka, katahi ka awhina nga prosthetics ki te whakaora i nga mahi nui. Engari kaore he whakaora.

Ko te hunga i timata ki te hamani i te taha o nga turi ki nga mahi toi i runga i a raatau ake kia kaua e tumanako mo te pakanga angitu ki te mate. Ki te kore he tātaritanga tika, ka taea te rongoa tetahi atu mate, kaore e whakapae kei reira tetahi arthrosis. He mea tino nui tenei ki nga hua kino.

Mai i nga waahanga pai o te maimoatanga o te turi o te turi i te kainga, he mea nui ki te whakaatu i te tautoko morare o nga whanaunga. He tino pai, he matarongo hauora hinengaro ranei e whai kiko ana ki te pa ki te mate.

Ko nga tikanga e whai ake nei e whakamahia ana mo te aukati i te arhorosis:

• nga kawenga ngawari i runga i nga hononga o nga turi;
• Whakangungu whakangungu i te ata;
• Te haere ki te puna kaukau i te 2 nga wa i te wiki;
• Te whakaurunga o nga raru e pa ana ki te taumaha;
• me nga whara o te maimoatanga turi kia oti ra ano te whakaora;
• e haere ana i te hau hou;
• Toenga i roto i te kai.

Ka awhina te aukati, ki te kore e taea e koe te karo i te mate, katahi ka pana i tona whanaketanga kia tae atu ki nga ra kei mua. Ko te arthororis he mate e kore e pai te aro, te maimoatanga mo te waa roa.